• Was für ein Mann bin ich und wo will ich mich entwickeln?
• Wie kann ich klar für meine Bedürfnisse einstehen – in Beruf, Partnerschaft und Familie?
• Bin ich in einem guten Kontakt zu meiner Wut, Trauer und Liebe?

In einem geschützten Rahmen unter Männern laden wir ein regelmäßig zusammen zu kommen, über wichtige Fragen zu sprechen, Neues zu erfahren und gemeinsam zu wachsen.

Wir laden ein zu einer gemeinsamen Forschungsreise zum Mann-Sein!

Dozenten

Komm mit auf eine 7-tägige Abenteuerreise, um dich mutig deinen Fragen zu stellen! Der vertraute Kreis von Männern kann dich dabei unterstützen, doch du wirst auch durch die Zeit mit dir alleine im Wald eigene Antworten finden – an einem Tag und einer Nacht, die du alleine, fastend im Wald verbringen wirst. Körperübungen, Impulse und Meditationen sowie intuitive Spaziergänge werden dich dabei ebenfalls unterstützen.

Auf dem abgelegenen Winkelhof mitten im Steigerwald werden wir uns selbst versorgen und in Mehrbettzimmern schlafen. Die Reduktion auf das Wesentliche (einfache Unterkunft, kein Handyempfang) lassen den Ballast des Alltags von uns abfallen und ermöglichen den Blick nach Innen. Die Gruppendynamik mit anderen Männern kann uns zudem spüren lassen, dass wir mit unseren Themen nicht alleine sind – Öffnung und Mitgefühl können dabei wachsen.

Hast du Lust, deinem Mann Sein auf die Spur zu kommen?

Dozenten

Vatersein ist ein Abenteuer – mal herzerwärmend, mal haarsträubend, oft beides gleichzeitig. In dieser Veranstaltung geht es um alles, was das Vatersein ausmacht: die schönen Momente, die herausfordernden Phasen und die absurden Geschichten, die man sonst niemandem erzählt.

Neben Inputs zu Erziehungsfragen und den Möglichkeiten eine Balance zwischen Verantwortung für die Familie und eigenen Bedürfnissen zu finden, gibt es einen Austausch in einem geschützten Raum. Zwischendurch lockern kleine Bewegungseinheiten und bewusste Pausen für den Kopf den Abend auf.

In einem Rahmen, in dem jeder sein darf, wie er ist, tauschen wir uns aus, lachen über die kleinen Katastrophen des Alltags und geben uns gegenseitig Mut für die großen Fragen.

Dozenten

Zeit & Ort

20. – 21. November 2026
KVHS in Eberswalde

Teilnehmer­Innen

Männer ab 18 Jahre

Im Mittelpunkt steht die Reflexion von Erwartungen, Prägungen und Handlungsspielräumen im Alltag. Ergänzend dazu fördern angeleitete Körperübungen und bewegungsorientierte Sequenzen die Wahrnehmung von Grenzen, Ressourcen und Ausdrucksmöglichkeiten. Spielerische Elemente schaffen dabei Leichtigkeit und unterstützen den Zugang zu neuen Erfahrungen. Phasen der Ruhe, achtsame Atemübungen sowie Zeit in der Natur ermöglichen es, das Erlebte zu integrieren und zur eigenen Mitte zu finden.

Der Workshop richtet sich an Männer, die sich mit Fragen zu Identität, Beziehungen, Lebensgestaltung und persönlicher Entwicklung auseinandersetzen möchten – unabhängig von Vorerfahrungen.

Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen, die eigene Selbstwahrnehmung zu stärken und Impulse für einen bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen mitzunehmen.

Dozenten